Reiki

A reiki egyszerű technika, amelynek segítségével gyógyító energia áramlik a közvetítő személyen át a befogadóig. Maga a "reiki" szó (úgy kell ejteni, ahogy írva van) univerzális életenergiát jelent, a reiki általi gyógyítás képességére a különleges beavatási szertartás során végrehajtott behangolás által lehet szert tenni. Az energiára való ráhangolódás megnyitja a közvetítőben az energia áramlásának csatornáját, hogy arra a helyre irányíthassa, ahol a befogadónak a leginkább szüksége van rá. Ez a folyamat fizikai, tudati, érzelmi és szellemi szinten egyaránt végbemehet.

Az emberek körül és bennük is megtalálható az univerzális életenergia. A japán "rei-ki" szó két szóból tevődik össze: a "rei" az energia kozmikus, univerzális jellegét jelenti, a "ki" pedig az alapvető életerőt, amely minden élőlényben ott árad és lüktet. Ezt az életerő-energiát születésünkkor kapjuk. Mindenki bizonyos mennyiségű "ki"-vel érkezik az életbe, és a mindennapi tevékenységben el is használja. Napról napra új energiát kell tehát teremtenünk. Ha hosszabb időn keresztül nem tudjuk elhasznált energiánkat pótolni, testi vagy érzelmi betegség vehet erőt rajtunk. Ha életerő-energiánk szintje alacsony, és tovább fogyasztjuk, a fizikai, érzelmi és szellemi kimerültség állapotába kerülünk, a szokásosnál ingerlékenyebbé, kedélytelenebbé, depresszióssá válhatunk.

A különböző kultúrákban és vallásokban más-más jelöli ezt az alapvető erőt. A kínaiaknál a "ki"-nek "csi" a neve. A hinduk úgy nevezik: "prána", a keresztény szóhasználatban "fény", a modern nyugati tudomány "bioenergia" vagy kozmikus energia" néven emlegeti. A német nyelvben a "ki" legközelebbi megfelelője az "Atem" - a lélegzet és "Leben" - élet.  

A Reikivel való kezelés: természetes és egyszerű gyógymód, amely több életerő-energia felvételét teszi lehetővé. A Reiki felfrissíti az ember életerejét, egyensúlyba hozza a test energiáit. Ez a természetes gyógyító energia erőteljes, koncentrált formában a reiki-közvetítő kezén áramlik át.  
A kezek felhelyezése a befogadó testébe irányítja az energiát. A reiki-közvetítő csatornaként használja önmagát, és hagyja, hogy az univerzális életenergia szabadon áramolhasson a befogadóhoz. Következésképpen a közvetítő személyes energiája nem fogyatkozik, ellenkezőleg: ő is feltöltődik és megerősödik.   
Ha gyógyulást keresel, ha nyitott vagy, és engeded, hogy ez az energia átáramoljon rajtad, akkor magad is a reiki-erő csatornájává válhatsz. Ha csatorna lettél, akkor a reiki használatára való képesség egész életedben veled marad.   

A Reiki kezelés kulcsát az "energiabehangolás" - más néven "beavatás" - jelenti. Ez a behangolási folyamat különbözteti meg a reiki energiával való kezelést minden más gyógymódtól. Ennek a behangolási folyamatnak az a lényege, hogy lehetővé teszi az intenzív energiaáramlást. Attól függően, hogy hányadik reiki-fokozatra képezik ki az embert, egy vagy több behangolást kap.  
A behangolás valójában energiaátvitel, amely megnyitja az ember belső gyógyító csatornáját, és több univerzális életenergia átáramlását teszi lehetővé. Minden behangolás alkalmával bizonyos tisztulási folyamat fizikai, érzelmi, tudati és spirituális szinten egyaránt végbemegy. A behangolás felszabadítja a szervezetben lévő akadályokat, a mérgek szabadon eltávozhatnak.     
A Reiki általában segít mindenféle gyógyulásban, és nagyon gyorsan enyhíti a fájdalmat, valamint az egyéb heveny tüneteket. A spirituális fejlődésre ugyancsak pozitív hatást gyakorol. A kezelések után az ember úgy érezheti, jobban érti a világ dolgait, és fontos felismerésekhez juthat el élete aktuális nehézségeivel kapcsolatban. A reiki abban is segít, hogy életünkben végrehajtjuk a szükséges változtatásokat, meghozzuk a megfelelő döntéseket - ha épp ezt akarjuk elérni, vagy erre van szükségünk.

A Reiki minden egyes emberre másként hat, és hatását mindig ott fejti ki, ahol a befogadónak a leginkább szüksége van rá. Vannak azonban olyan közös hatások is, amelyeket mindenki megtapasztal. Pótlódik a mindennapi életben elhasznált energia - ha kimerültnek érzed magad, az ebből fakadó fizikai, érzelmi vagy tudati kiegyensúlyozatlanság helyrehozható.   
Ha stressz kínoz, arra testi tünetekkel reagálhatsz - fejfájással, gyomorfájással, gyakori meghűléssel, vesepanaszokkal, emésztési zavarokkal. Ezek a tünetek mind a túlzott stresszhatást jelzik, és kísérő tünetük az energiarendszer egyensúlyának megbomlása. E tünetek enyhítéséhez az energiaszintet helyre kell állítani - például a legyengült immunrendszer vagy egy olyan szerv érdekében, amely nem működik megfelelően, és ezért fel kell tölteni energiával. A Reiki egyensúlyba hozza a test energiáit, és segít az ellazulásban, csökkentve ezáltal a stresszhatást. Egyúttal hozzájárul ahhoz is, hogy a stresszhelyzetekre megfelelő reakciókat tanúsítsunk. Más szóval: nemcsak a tüneteket, hanem azok kiváltó okait is gyógyítja.

MIT CSINÁL A REIKI?
A reiki általában segít mindenféle gyógyulásban, és nagyon gyorsan enyhíti a fájdalmat, valamint az egyéb heveny tüneteket. A spirituális fejlődésre ugyancsak pozitív hatást gyakorol. A kezelések után az ember úgy érezheti, jobban érti a világ dolgait, és fontos felismerésekhez juthat el élete aktuális problémáival kapcsolatban. A reiki abban is segít, hogy életünkben végrehajtsuk a szükséges változtatásokat, meghozzuk a megfelelő döntéseket - ha épp ezt akarjuk elérni, vagy erre van szükségünk. A reiki minden egyes emberre másként hat, de hatását mindig ott fejti ki, ahol a befogadónak a leginkább szüksége van rá. Vannak azonban olyan közös hatások is, amelyeket mindenki megtapasztal. Pótlódik a mindennapi életben elhasznált energia - ha kimerültnek, kiszivattyúzottnak érzed magad, az ebből fakadó fizikai, érzelmi vagy tudati kiegyensúlyozatlanság helyrehozható. Ha stressz kínoz, arra testi tünetekkel reagálhatsz - fejfájással, gyomorfájással, gyakori meghűléssel, vesepanaszokkal, emésztési zavarokkal. Ezek a tünetek mind a túlzott stresszhatást jelzik, és kísérő tünetük az energiarendszer egyensúlyának megbomlása. E tünetek enyhítéséhez az energiaszintet helyre kell állítani - például a legyengült immunrendszer vagy egy olyan szerv érdekében, amely nem működik megfelelően, és ezért fel kell tölteni energiával. A reiki egyensúlyba hozza a test energiáit, és segít az ellazulásban, csökkentve ezáltal a stresszhatást. Egyúttal hozzájárul ahhoz is, hogy a stresszhelyzetekre megfelelő reakciókat tanúsítsunk. Más szóval: nemcsak a tüneteket, hanem azok kiváltó okait is gyógyítja. A reiki megerősíti és összhangba hozza az immunrendszert. Általában csak fogyasztani szoktuk az életerő-energiát, anélkül hogy pótolnánk. A reiki segít a feltöltekezésben, energiaszintünk megemelésében, s ezáltal előmozdítja a szervezet egészségét.

A REIKI HATÁSA AZ ÉRZELMEKRE
Amikor reiki-kezelést kapsz, vagy reiki-szemináriumon veszel részt, mély érzelmi hatások érnek. Gyakorta felszabadulnak az érzelmi "blokádok", és közelebb kerülnek hozzád azok az érzelmek, amelyeket azelőtt esetleg elfojtottál - esetleg a szomorúság vagy a düh. Fontos, hogy elfogadd ezeket a "negatív érzelmeket. Ezek is energiák, amelyek kreatív hatóerővé válhatnak, mihelyt vállalod és kinyilvánítod őket,
egyáltalán: figyelmet szentelsz nekik. A reiki segít tudatosítani a belső folyamatokat, az érzelmieket és a tudatiakat egyaránt. A reiki-kezelés során a tudat, a gondolkodás folyamata ellazul. Gyakran előfordulhat, hogy világosabban látod a dolgokat, esetleg önmagadban és
másokban olyan negatív érzelmeket, gondolatokat, hitet fedezhetsz fel és oszlathatsz szét, amelyek ellen évek óta folyt a hiábavaló küzdelem. A reiki támogat a spirituális gyarapodásban. Azok, akik megnyitják magukat a reiki számára, és gyakorolják, jobban megismerhetik önmagukat, nagyobb tudatosságot, erősebb intuíciót tapasztalhatnak. A kezelés közben leggyakrabban tapasztalt élmény a béke, a nyugalom, a védettség érzése.

Ha egészséges vagy, akkor a reikit relaxálásra, a stressz enyhítésére, egyéni energiaszinted helyreállítására használhatod. Ha nem vagy egészséges, vagy valamilyen problémával küszködsz, legyen az testi, szellemi, érzelmi vagy spirituális jellegű, a reiki kulcsszerepet játszhat abban, hogy vállald gyógyulásod felelősségét. Amikor először használod a reikit, megnyitod önmagad a saját gyógyító erőd számára, elfogadod a betegséget vagy a nehézséget, és vállalod, hogy megérted az üzenetét. A reiki abban is segít, hogy legyen bátorságod megváltoztatni életednek azokat a mozzanatait, amelyek változtatásra szorulnak. A reiki erőt és energiát ad ahhoz, hogy felelős módon gondolkodj az életedről, és úgy is cselekedj.    

Ha reiki-kezelést adsz vagy kapsz, nagyon mélyen érintesz meg valamit önmagadban. Úgy is mondhatnánk: "legbensőbb lényedet". A reiki valójában az önmagad és mások iránti szeretet kifejeződése, s mint ilyen, hozza létre a gyógyulást. A reiki hatására intuíciód is kiélesedik. Hozzáférést nyersz a benned lappangó lehetőségekhez. Öngyógyításra mindenki képes, és a reiki az a csodálatosan kreatív eszköz, amelynek segítségével mindenki gyakorolhatja ezt a képességét.

A 1 fokozatával önmagunkat és másokat kezelhetjük, a 2 fokozattal távkezelést végezhetünk, a 3 fokozat a Reiki mesterré való avatás, a 4 fokozat pedig a Reiki mestertanári beavatás.

A Reiki 5 alapelve

A teljes értékű élethez

Reiki filozófiájának része, hogy felelősséget vállalunk saját életünkért és önmagunk gyógyításáért. Az öt alapelvet Dr. Usui emlékeztetőül szánta az embereknek, hogy segítségükre legyen az öngyógyításban és pozitív hozzáállásra buzdítson.

CSAK MA:

 1. Ne légy mérges és ne mérgelődj

A harag csak az enegiánk pazarlása, energiáinkat sokkal jobb helyre is irányíthatjuk. Testmozgással vagy fizikai munkával is kiengedhetjük a felgyülemlett negatív energiát, amely a haraghoz vezet.

A harag és a düh olyan érzelem, amely bűntudatból ered, ilyenkor elválasztottnak érezzük magunkat, nem tudjuk irányítani a dolgainkat, s úgy érezzük, kicsúsznak a dolgok a kezeink közül.

Sokszor vagyunk dühösek, ilyenkor jó kívülről megfigyelni magunkat, hogy milyenek vagyunk az adott szituációban, melyek ezek az előnytelen viselkedési minták, amelyet végre le kellene tudnunk tenni. Az érzelmek, így a düh elfojtása azonban nem helyén való. Csendesítsük le az érzelmeinket és mondjuk el a másik félnek, hogy mit gondolunk az adott helyzetről. Ha a másik fél továbbra is dühös marad, akkor jobb, ha nem reagálunk rá, s szeretetet sugárzunk felé. Amikor mosoly ül az arcunkra nagyon nehéz nem visszamosolyogni.

Próbáld csak ki! Mosolyogj!

 2. Ne aggodj és ne aggodalmaskodjál

Aggodalom leginkább az hogy félünk a változástól. Fontos, hogy megszabaduljunk az aggodalmainktól. Aggódni azt jelenti, hogy arra fókuszálunk, amit nem tudunk vagy nem vagyunk képesek végrehajtani. Attól, mert aggódunk sokkal jobb nem lesz a helyzet. Csak magunknak és a környezetünknek szerzünk kellemetlen perceket. Éljünk mindennap legjobb tudásunk szerint, tegyünk meg minden tőlünk telhetőt és a többit pedig bízzuk az Univerzumra.

Aggódásunk általában félelmet szül bennünk, mely blokkolja érzelmeink szabad áramlását, s ez a jövőnkre is negatív kihatással van. A sok aggodás következménye lehet többek között a fáradtság, beszűkült artériák, légszomj, krónikus idegesség, emésztési zavarok, hátfájás.

Sokan azért aggódnak, mert a jövőjüket nem látják túl pozitívan.  Az a legfontosabb, hogy a jelenben éljünk, hisz amilyennek megéljük a mai napot, olyan lesz a holnapunk is. A változás mindenkinek ott van a kezében, csak azt ki is kell használnunk. A reiki az átalakulás hajtóműveként működik, de azt azért érdemes tudnunk, hogy sokszor ez a változás nem mindig gyors és gördülékeny.

3. Tiszteld a családod, szüleidet, tanítóidat és az idősebbeket

Édesanyánk, szüleink adtak nekünk életet, ha ők nem lennének, akkor mi sem léteznénk. Sokszor nehéz, de próbáljuk meg elfogadni szüleink bölcsességét, élettapasztalatát, mellyel segíteni tudnak előrehaladásunkban.

Az életünkben nagyon sok embertől tnaulunk, például: iskolai tanárunk, munkahelyünkön a főnökünk, munkatársaink és spirituális téren a tanítónk is természetesen. Csak rajtunk áll, mennyire ismerjük fel  és mennyire fogadjuk el ezt. Sokszor pont idegenek tudnak, igen fontos dolgokra megtanítani bennünket. Mondjunk érte köszönetet.

Az idősebbektől áradó bölcsességre is figyeljünk oda és legyünk hálásak érte, hisz a mi példánkon keresztül gyermekeink is továbbadhatják ezt a fajta bölcsességet.

4. Tisztességesen éljük életünket

Az egyik legfontosabb, hogy legalább magunkat ne csapjuk be, azaz legyünk őszinték önmagunkhoz, mert ezt az őszinteséget vetítjük ki a környezetünkre. Ha tisztességesen végzed a dolgodat, akkor őszinte vagy önmagaddal, s ez a szeretet segít neked harmonikus életet élni.

5. Szeretetet és tiszteletet minden élő iránt

A természet és környezet védelme a legfontosabb. Érezzünk hálát minden iránt, ami körülvesz bennünket. Mondjunk köszönetet azért, amink van, mert ez a hála többszörösen visszatér majd hozzánk. Fontos azt tudnunk, hogy mi mindnyájan egyek vagyunk.

Az ember már igen nagy mértékben tönkre tette természetét, amely most kezdi igen erőteljesen nem tetszését különböző pusztító változások formájában kinyilvánítani. Leginkább azzal tudunk a bolygónkon és a rajta élő valamennyi élőlényen segíteni, ha először magunkon segítünk és természetesen közben tudatosan óvjuk a környezetünket. Már ezzel is előre haladunk önmagunk változásában.

Segítsünk azokon, akik kérik a segítséget, sokkal jobban fogjuk magunkat is érezni. Ha tiszteletet és szeretet érzünk mindenki iránt, akkor tiszteljük és szeretjük Gaia Földanyánkat is.